Stowarzyszenie Szprotawski Uniwersytet Trzeciego Wieku

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Turystyka i rekreacja

„Radość to gimnastyka umysłu, zajęcia sportowe to gimnastyka ciała"

Email Drukuj PDF
„Radość to gimnastyka umysłu, zajęcia sportowe to gimnastyka ciała", w taki właśnie sposób słuchaczki UTW w Szprotawie pojmują uczestniczenie w zajęciach sportowych odbywających się 2 razy w tygodniu na sali gimnastycznej w LO. w poniedziałek o godz. 9.00 i w środę o 10.00. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana fizjoterapeutka p. T. Nowicz, która dostosowuje zestawy gimnastyczne do potrzeb i wieku ćwiczących.

Zapytałam moje koleżanki czym dla nich jest wspólna gimnastyka? Każda z pań wyraziła swoją opinię jednym słowem: radość, zdrowie, wycisk fizyczny, euforia, szczęście, mile spędzony czas, dbanie o kondycję fizyczną, żeby w przyszłości nie być ciężarem dla własnych dzieci....

Z opinii wynika,że warto zadbać o siebie , bo w zdrowym ciele doskonali się zdrowy duch,czyli cieszymy się z życia łącząc przyjemne z pożytecznym!

Mamy nadzieję ,że nasze spostrzeżenia zachęcą do udziału w ćwiczeniach razem z nami!!!

M. Stelmach

Poprawiony: piątek, 29 stycznia 2016 09:34

Korzystamy z doświadczenia innych Uniwersytetów

Email Drukuj PDF

Na zaproszenie Wrocławskiego Uniwersytetu Trzeciego wieku dnia 29.09.2015r. słuchacze Szprotawskiego UTW wyjechali na wycieczkę do Wrocławia. Wycieczka była zorganizowana z projektu „Aktywny senior to dobra lokata” w ramach programu Działaj Lokalnie na Wzgórzach dalkowskich , miała charakter edukacyjno – integracyjny. Program wycieczki obejmował wizytę we Wrocławskim UTW oraz spotkanie z przedstawicielami Zarządu i rzecznikiem UTW. Spotkanie odbyło się w Auli UTW w bardzo przyjaznej atmosferze, przywitano nas kawą i ciastkami. Rzecznik pani S. Warmus opowiedziała nam w sposób dostępny i wyczerpujący jak działa ich uniwersytet, który ma 39 letni staż i bogate doświadczenia. Prezentacja była uzupełniona wykładem dr E. Nowaczyk, szefem zarządu UTW. UTW Wrocław liczy 771 słuchaczy – seniorów, którzy aktywnie działają. Uniwersytet posiada stałą ofertę edukacyjną w skład, której wchodzą wykłady naukowe 1 x w tygodniu w poniedziałki i zajęcia dodatkowe jak: nauka języków (angielski, niemiecki, grecki, rosyjski, esperanto, włoski), kurs podstawowy obsługi komputera, a także szereg innych zajęć jak taniec, teatr, kabaret itp. Wykłady prowadzą pracownicy Uniwersytetu Wrocławskiego, w którym UTW ma swoją siedzibę. Każdy wykład ma szansę na odkrycie nowych pasji i zainteresowań oraz poprawę kondycji psychicznej seniorów. Po spotkaniu spożyliśmy w stołówce akademickiej obiad. Na zakończenie naszego pobytu we Wrocławiu zwiedziliśmy Afrykarium i oglądaliśmy niektóre zwierzęta w ZOO. Zmęczeni, ale zadowoleni i pełni wrażeń wróciliśmy do Szprotawy. Mamy nadzieję na współpracę z Wrocławskim UTW oraz korzystanie z ich długoletnich doświadczeń.

Tekst M.R. Łuczyńska

Poprawiony: niedziela, 11 października 2015 15:28

Wizyta we Wrocławiu

Email Drukuj PDF

Na zaproszenie Uniwersytetu Trzeciego Wieku we Wrocławiu i w ramach programu „Aktywny senior to dobra lokata” pojechaliśmy do Wrocławia w dniu 29.09.2015r. Grupa nasza liczyła 39 słuchaczy, która wzięła udział w spotkaniu z przedstawicielami Zarządu Wrocławskiego UTW i Panią Rzecznik. Powitano nas bardzo serdecznie, tak jakbyśmy znali się już dawno. Na wstępie zaproszono nas na kawę lub herbatę i ciasteczka. Po posiłku przeszliśmy do ładnej sali w której p. Rzecznik zapoznała nas z historią powstania UTW we Wrocławiu oraz z obecną działalnością.

UTW we Wrocławiu obecnie liczy 771 członków pracujących w 25 sekcjach, które odnoszą znaczne sukcesy, ale też borykają się z wieloma trudnościami. Słuchając p. rzecznik odnieśliśmy wrażenie, że nasz Uniwersytet pomimo trudności lokalowych i finansowych odnosi również duże sukcesy. Dla rozweselenia uczestników zaproponowano nam zaśpiewanie „hymnu” UTW Wrocławskiego i innej piosenki. Dyskusja trwałaby dłużej, ale na 13.00 był zaplanowany obiad, wiec trzeba było pożegnać się z miłymi gospodarzami. Następnym punktem naszego wyjazdu było zwiedzanie Z00 i Afrykarium z przewodnikiem. Zobaczyliśmy wiele ciekawych okazów fauny afrykańskiej jak np.: rekiny, płaszczki, manaty, wesołe foki, poważne pingwiny, sympatyczne żyrafy, groźnego tygrysa, słonie, hipopotamy, nosorożce i wiele innych przedstawicieli Afryki. Zmęczenie dawało się wszystkim we znaki, ale nie chcieliśmy ominąć żadnej klatki czy też wybiegu a zwłaszcza, że przewodnik mówił bardzo interesująco o wszystkich zwierzętach. Ostatnie klatki były z małpkami, które jednak chciały już spać więc pożegnaliśmy ZOO i Pana przewodnika.

Tekst: H. Jaroszewicz

Zdjęcia: M. Licimińska

 

Poprawiony: niedziela, 11 października 2015 15:29

Wycieczka do Wrocławia

Email Drukuj PDF

Wycieczka do Wrocławia w ramach projektu "Aktywny senior to dobra lokata ", była wspaniałą okazją do poznania ludzi zaangażowanych w pracę UTW na Uniwersytecie Wrocławskim. Wysłuchaliśmy wspaniałego wykładu Pani Stanisławy Warmuz rzecznik UTW. Podzieliliśmy się doświadczeniami. Uzupełnieniem części edukacyjnej wycieczki była wizyta w ZOO w i afrykanarium. Jesteśmy bardzo zadowoleni z nowo zawartych znajomości.

Mania i Bodzio Licimińscy

 

Poprawiony: czwartek, 08 października 2015 06:25

III Marsz Nordic Walking

Email Drukuj PDF

W sobotę 9 maja odbył się III Marsz "Nordic Walking" Studentów UTW. Uczestnikami marszu byli słuchacze SzUTW, których wsparli uczniowie Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych z panią Genowefą Szmagaj - Nowicką i panią Krystyną Kabza. Prawie czterdziestoosobową grupą wędrowaliśmy po przepięknym Parku Słowiańskim. Zwieńczeniem marszu było ognisko, a przy nim pieczenie kiełbasek, śpiewy a nawet pląsy. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział i zapraszamy za rok może w jeszcze liczniejszym składzie ?

Tekst Jolanta Frątczak

Zdjęcia Maria Licimińska

 

Poprawiony: wtorek, 19 maja 2015 11:00

Strona 3 z 4