Od wielu lat w Szprotawskim UTW odbywa się gimnastyka dla seniorów którą prowadzi wykwalifikowana rehabilitantka pani Teresa Nowicz. Spotykania odbywają sie dwa razy w tygodniu, gdzie przychodzi ok.20 osób, które chętnie ćwiczą i relaksują się poprzez ruch który korzystnie wpływa na samopoczucie, poprawia krążenie, dobrze wpływa na układ oddechowy oraz na pozytywną ocenę stanu zdrowia.
Nasza instruktorka czujnie prowadzi zajęcia, dbając o odpowiedni dobór ćwiczeń kształtujących nasze sylwetki. Miło i przyjemnie spędzamy czas i jednocześnie poprawiamy kondycję. Zajęcia kończymy masażem w parach i zwykle na wesoło. Do końca roku kalendarzowego gimnastyka rehabilitacyjna prowadzona jest w ramach projektu pn. „Seniorów łączy działanie”.
Tekst: Wanda Konieczna
Zdjęcia: Maria Licimińska
 |
 |
 |
 |